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💯 [공부법] 수학공부 잘하는 법 (3. 기억덩어리 만드는 방법 / 학습의 두가지 방식) - 공부에 효과적인 기억 덩어리 만드는 방법 수학과 과학 분야에서 전문지식을 얻기 위해서는 그 지식에 대한 개념적인 덩어리를 만드는 것이 필요합니다. 이는 개별적인 정보 조각을 이어서 뜻을 연결시키는 과정이라고 할 수 있습니다. 예를들면 우리는 아침에 외출준비를 할 때 '나갈 준비를 해야지'라는 생각을 합니다. 하지만 이 생각은 많은 복잡한 활동이 결합된 간단한 생각 덩어리라고 할 수 있습니다. 따라서 어떤 아이디어나 개념을 뭉쳐 덩어리를 만들면 그에 따르는 세부 사항에 대해서 전부 기억할 필요가 없어집니다. 즉, 핵심 개념인 덩어리만 기억하면 된다는 것입니다. 수학이나 과학에서 새로운 내용을 배울 때에는 언제나 예시문제와 이에 대한 모범 답안이 제시됩니다. 어떤 문제를 처음으로 해결하려고 할 때는 인지.. 2022. 9. 4.
💯 [공부법] 수학공부 잘하는 법 (2. 숙면의 중요성 / 창의력을 높이는 법) - 공부하는 사람에게 잘 자는 것이 중요한 이유 수학공부 잘하는 법을 알기위해 들어오신 분들이 보기에 당황할만한 소제목입니다. 하지만 오늘은 수학공부를 잘하기 위해서 왜 숙면이 필요한지 좀 더 설득력 있게 알려드리겠습니다. 우리 뇌에서는 우리가 깨어있는 동안 독성 물질이 만들어집니다. 그리고 이 독성물질은 우리가 잠이 들었을 때 세포 사이의 공간에 액체가 흘러나와 씻어집니다. 그렇다면 잠을 자지 않으면 어떻게 될까요? 수면 시간이 부족한 사람은 뇌에 독성물질이 계속 쌓이게 됩니다. 그리고 이 독소가 쌓이면 명료하게 사고할 수 없게되고 나아가 알츠하이머병부터 우울증까지 유발할 수 있게 됩니다. 이런 점 때문에 잠을 잘 자는 것은 기억과 학습 나아가 우리의 건강에 아주 중요한 역할을 합니다. 또한 자는 동안.. 2022. 9. 3.
🙂 [정보] 2022년 산림청 숲해설가 자격증 양성기관 정보 (광주 / 전북 / 경북 / 울산 / 경남 / 제주 양성기관 주소 및 연락처) 2022년 산림청 숲해설가 자격증 양성기관 정보 전국 양성기관 주소 및 연락처 안녕하세요. 요즘 산림교육 전문가 과정에 관심을 가지고 있는데 양성기관 정보를 쉽게 찾을 수 없어서 제 블로그에 정리해 놓고자 이렇게 글을 작성하게 되었습니다. 저는 산림교육 전문가과정 중에서 숲해설가에 관심이 있는데 숲해설가 자격증 발급 인원은 2014년에 1,334명이었던 이래로 꾸준히 증가하여 2021년에는 1,583명으로 증가하였습니다. 전국 양성기관 정보에 대해 많은 분들에게 도움이 되길 바랍니다. 광주 숲해설가 양성기관 기관명 주소 홈페이지 주소 연락처 (사)숲해설가광주전남협회 광주광역시 동구 의재로 19, 2층 http://cafe.daum.net/forestguide 062-223-3279 (사)광주생명의숲국민운.. 2022. 9. 2.
🇫🇷 [프랑스 여행] 파리 일주일 여행 코스 추천 (5) 파리 일주일 여행 코스 추천 (5) 파리 빈티지샵 거리 / 뤽상부르 공원 / 제너레이터 파리 바 안녕하세요. 오늘은 파리 일주일 여행 중 마지막 여행에 해당하는 여섯번째 날을 공유해드리려고 합니다. 저는 일주일동안 파리에 머물렀지만 첫째날은 오후 늦게 파리에 도착해서 아무 일정도 하지 못했고, 숙소에 무사히 찾아가는 것만 하고 바로 씻고 잠들었습니다. 마지막일 7일째도 오후에 비행기가 있었기 때문에 공항으로 이동하느라 아무 계획도 하지 않았습니다. 그래서 오늘 적게 된 여섯번째 날이 공식적으로 파리에서 여행한 마지막 날입니다. 이 날은 이전에 쉬지 않고 달렸던 관광객모드에서 벗어나 진짜 파리지앵처럼 느긋하게 산책하듯 여행을 했는데 그래서인지 사진이 거의 없습니다. 오전에는 빈티지샵 거리에 들러서 옷을 몇.. 2022. 9. 1.
🇫🇷 [프랑스 여행] 파리 일주일 여행 코스 추천 (4) 파리 일주일 여행 코스 추천 (4) 르 그헤니에 아 빵 / 루브르 박물관 재방문 / 개선문 안녕하세요. 오늘은 파리 여행 다섯번째 날 코스에 대해 공유하려고 합니다. 저는 친구와 둘이 파리 여행을 계획했는데 이 날은 각자 자신이 가고싶은 곳을 가기로 결정해서 따로따로 다녔습니다. 그래서 저는 오전에 유명한 빵집을 방문해 점심을 먹고 쇼핑을 하다가 루브르 박물관을 재방문하고 개선문에 다녀왔습니다. 1. Le Grenier à Pain Abbesses Bodian (르 그레니에 아 빵) 점심을 먹기 위해 들른 빵집입니다. 빵집을 리뷰에 올린 이유는 이 빵집이 보통 빵집이 아니기 때문입니다. 바로 2010년과 2015년 두번이나 프랑스 최고의 바게트 상을 수상한 빵집입니다. 그래서인지 오전부터 이미 사람들이 .. 2022. 8. 31.
🏆 [리뷰] 항균 다이알비누 추천 ( + 구입처 / 항균 효과 / 성분 / 추천 피부 타입 / 향 비교 ) 항균 다이알 비누 추천 구입처 / 항균 효과 / 성분 / 추천 피부 타입 / 향 비교 안녕하세요. 오늘은 여드름과 모낭염을 없애는데 탁월한 효과를 가진 다이알 비누에 대해 소개해드리려고 합니다. 저는 몇년전에 얼굴에 심한 모낭염을 앓다가 이 비누를 알게 되었는데요. 다이알 비누를 사용한 뒤 얼굴에 난 모낭염과 피부장벽 무너짐으로 인한 각종 피부염이 없어졌고, 현재까지 약 3년 넘게 꾸준히 다이알 비누를 사용 중입니다. 그래서 오늘은 다이알 비누의 성분과 다이알 비누로 효과를 볼 수 있는 피부타입에 대해 정리하고, 구입처에 대해 공유해드리려고 합니다. 참고로 광고는 아니고 모낭염으로 고생이 많으신 분들에게 데톨 비누 뿐만 아니라 다른 선택지도 있다는 것을 알려드리기 위해 작성하는 것 입니다. 1. 다이알비.. 2022. 8. 30.
🇫🇷 [프랑스 여행] 파리 일주일 여행 코스 추천 (3) 파리 일주일 여행 코스 추천 (3) 팡테옹 / 생트샤펠 성당 / 오페라 가르니에 / 사크레쾨르 대성당 안녕하세요. 오늘은 파리 일주일 여행 중 네번째 날 여행 코스에 대해 공유해드리려고 합니다. 여행을 많이 해보신 분들은 아시겠지만 비행기를 타고 난 뒤 약 3일 후부터는 시차적응이 완벽히 되고 몸에 활력이 넘칩니다. 그래서 저와 제 친구도 무리를 해서 지옥의 4일차 여행을 했습니다. 비록 루트는 효율성이 떨어졌고, 다리는 너덜너덜해져서 숙소에 돌아왔지만 지나고 생각해보니 결과적으로는 대만족의 여행이었습니다. 저희가 다녀온 곳 중 팡테옹, 생트샤펠 성당 그리고 오페라 가르니에는 상대적으로 가까운 거리에 위치하고 있고, 몽마르트 언덕에 있는 사크레쾨르 대성당이 조금 멀리 떨어져 있어서 제 여행코스는 참고만 .. 2022. 8. 29.
🇫🇷 [프랑스 여행] 파리 일주일 여행 코스 추천 (2) 파리 일주일 여행 코스 추천 (2) 오르세 미술관 / 세느강 유람선 바토무슈 / 에펠탑 / 비르하켐 다리 안녕하세요. 오늘은 파리 일주일 여행 중 셋째날에 했던 여행 코스를 소개해 드리려고 합니다. 이날 원래 계획은 오랑주리 미술관과 오르세 미술관에 다녀온 뒤 저녁에 숙소에서 쉬다가 밤에 센느강에서 유람선을 타고 에펠탑에 가는 것이었습니다. 하지만 같이 미술관에 가기로 한 친구가 늦게 일어나는 바람에 오랑주리 미술관을 취소하고 바로 오르세 미술관을 먼저 가는 것으로 변경하게 되었습니다. 이렇게 여행 중 갑작스럽게 여행 일정이 변경되는 경우가 있으니 항상 시간을 넉넉히 두고 계획을 짜는 것을 추천합니다. 저는 오르세 미술관에서 친구와 점심을 먹기로 계획했기 때문에 오르세 미술관 계획을 취소할 수 없었거든요.. 2022. 8. 28.
🇫🇷 [프랑스 여행] 파리 일주일 여행 코스 추천 (1) 파리 일주일 여행 코스 추천 (1) 국립 자연사 박물관 / 루브르 박물관 안녕하세요. 오늘은 프랑스 파리에서 일주일 동안 여행했던 코스를 추천해드리려고 합니다. 파리는 서울과 비슷해서 한 도시에서 방문할 수 있는 장소들이 주제별로 다양합니다. 저의 경우 여행 계획을 짤 때 파리는 7일동안의 계획을 짰습니다. 그런데도 불구하고 막상 가고 싶은 곳들을 나열하니 일주일이라는 시간이 모자랐습니다. 그래서 어쩔 수 없이 가장 대표적으로 사랑받고 있는 장소들만 추려서 여행을 다녀왔습니다. 참고로 저는 한 장소에 오래 머무는 편이라서 하루 동안 방문하는 장소가 적을 수 있습니다. 1. Muséum national d'Histoire naturelle (국립 자연사 박물관) 저는 첫째날은 공항에 오후에 도착해서 숙소로.. 2022. 8. 27.
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