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🫖 [한방 건강차] 여름 기력 회복에 좋은 생맥산 만드는 법 ( + 생맥산 효능 및 부작용) 동의보감에도 소개된 여름철 갈증이나 무기력에 도움이 되는 한방차로 생맥산이 있는데요. 한방차라 어려울줄 알았는데 직접 만들어보니 간편하더라고요. 그래서 오늘은 더위 먹었을 때 좋은 차인 생맥산 만드는 법과 생맥산의 효능과 부작용에 대해 소개해드리려고 합니다. 麥門冬 二錢, 人參ㆍ五味子 各一錢. 水煎, 夏月代熟水飮之. 或加黃芪ㆍ甘草 各一錢, 或加黃柏 二分服之, 則令人氣力涌出生用. 《入門》 여름철에 맥문동 2돈, 인삼ㆍ오미자 각 1돈. 물에 달여 끓인 물 대신 마신다. 혹은 여기에 황기나 감초 각 1돈을 넣거나 황백 2푼을 넣어 먹으면 기력이 샘물처럼 솟아난다. 《입문》 동의보감에 소개된 생맥산은 예전부터 여름철 원기를 회복하고 무더위를 무사히 나기위해 선조들이 복용했던 건강 한방차라고 할 수 있습니다. 🫖.. 2022. 6. 11.
🇮🇹 [이탈리아 여행] 이탈리아 자유여행 ( 숙소 2편 _ 이탈리아 페스키에라 델 가르다 호스텔) 📍 오스텔로 미트 가르다레이크 호스텔 이탈리아 한달살기에서 이탈리아의 가장 큰 호수인 가르다 호수를 관광하기 위해 찾은 가르다 호수 주변 숙소입니다. 페스키에라 델 가르다 기차역에서 도보로 이동할 수 있는 거리에 있는 호스텔이었습니다. 특징 - 기차역과 가르다 호수와 가깝습니다. 모든 것을 도보로 걸어서 해결하려고 했기 때문에 선택한 숙소였는데 개인적으로 아주 만족스러웠습니다. 기차역까지는 도보로 10분이내이고 주요 관광지는 5분이면 도착합니다. - 주방이 따로 있고, 마트도 가깝다. 걸어서 10분거리에 대형마트가 있고, 주방도 조리기구가 전부 비치되어 있어서 따로 음식을 만들어 먹을 수 있습니다. 또하나 특징은 저녁 식사를 일정 금액 지불시 제공되는데 이때 호스텔에 머무는 다른 일행과 친해지면 쉽게 동.. 2022. 6. 7.
🇮🇹 [이탈리아 여행] 이탈리아 자유여행 ( 숙소 1편 _ 이탈리아 밀라노 호스텔) 이탈리아로 자유여행을 다녀왔는데요. 자유여행의 가장 좋은 점은 계획을 자유롭게 짜서 원하는 곳은 어디든지 갈 수 있다는 점 인 것 같습니다. 그 덕분에 많은 분들이 방문하는 밀라노뿐만 아니라 가르다 호수 바로 옆에 있는 페스키에라 델 가르다도 다녀왔습니다. 이번 글에서는 제가 이탈리아 자유여행을 하면서 머물렀던 이탈리아 밀라노 숙소를 소개해드리려고 합니다. 📍밀라노 오스텔로 벨로 그란데 밀라노 숙소는 밀라노에 도착하는 비행기가 밤 늦게 도착하기 때문에 최대한 밀라노 중앙역에서 가깝고 평점이 9점 이상인 숙소를 예약했습니다. 밀라노 숙소 특징 - 기차역과 가깝다. 가장 큰 장점이라고 할 수 있는 것 같습니다. 저는 비행기가 밤 9시가 넘어 도착했고, 밀라노 중앙역이 밤늦게 흉흉하다는 소문을 들어서 두려움에.. 2022. 6. 6.
🇨🇭 [스위스 여행] 스위스 한달살기 (숙소 4편 _ 스위스 체르마트 호텔) 📍 체르마트 반호프 호텔 (Zermatt Bahnhof Hotel) 체르마트 숙소의 이름은 호텔이지만 호스텔 처럼 침대 하나만 빌릴 수 있는 방도 예약할 수 있어서 머문 숙소 중 하나입니다. 전체적으로 만족스러웠습니다. 장점 - 기차역과 가깝다. 주변 역들과 연결되어있는 기차역 뿐만 아니라 체르마트 산맥을 볼 수 있는 열차역과도 가깝습니다. 둘 다 걸어서 10분 이내에 도착이 가능합니다. - 마트가 가깝다. 마트도 걸어서 5분 안에 도착할 수 있고, 공동 주방에서 요리를 직접 할 수 있어서 편합니다. - 시설이 깨끗하다. 침구도 청결하고 화장실도 깔끔합니다. - 전망이 좋다. 숙소 창 밖에서 보는 모습이 아름답습니다. 주변을 둘러싸고 있는 산맥이 잘보이고 공기도 정말 맑습니다. 단점 - 개인 공간이 없습.. 2022. 6. 6.
🙂 [정보] 피쿡PICOOC 스마트 체중계 블루투스 연결하는 방법 안녕하세요. 오늘은 피쿡 스마트 체중계의 블루투스 연결하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 스마트 체중계가 출시되면서 집에서도 인바디를 할 수 있는 세상이 되었네요. 저도 직접 써보고 신기해서 친구에게 똑같은 체중계를 선물로 줬는데 아니 글쎄 아직까지 블루투스 연결을 하지 못해서 말그대로 예전 체중계처럼 몸무게만 재는 용도로 사용하고 있다고 해서 정말 깜짝 놀랐답니다. 친구에게 알려주고나니 친구 말고도 친구처럼 스마트 체중계를 블루투스 연결하지 못하는 사람들이 많을 것 같다는 생각이 들더라고요. 그래서 이 글을 찾아온 모든 어려움을 겪는 분들은 제 방법대로 따라하면 성공적으로 스마트 체중계와 스마트폰의 블루투스를 연결 하실 수 있으실 것입니다. 먼저 준비물은 피쿡 스마트 체중계와 스마트폰 또는 아이패드입.. 2022. 6. 5.
🇨🇭 [스위스 여행] 스위스 한달살기 (숙소 3편 _ 스위스 베른 유스호스텔 / 그린델발트 유스호스텔 후기) 📍 베른 유스호스텔 (Bern Youth Hostel) 베른 유스호스텔은 예약 전부터 기대를 많이 했던 곳입니다. 사진 속에 숙소가 깔끔하고 바로 옆에 강이 있어서 였는데요. 실제로는 약간 아쉬웠지만 전반적으로 만족스러웠던 숙소 였습니다. 장점 - 위치가 좋습니다. 기차역에서 도보로 호스텔까지 이동이 가능합니다. - 대중교통을 탈 필요가 없습니다. 곰공원같은 주요관광지와 슈퍼마켓 모두 걸어서 다닐 수 있습니다. - 시설이 깨끗합니다. 로비부터 객실이나 샤워실까지 전부 최신시설이고 전반적으로 깨끗합니다. - 조식이 잘 나옵니다. 스위스 유스호스텔의 전반적인 특징이지만 조식이 대체로 만족스러웠습니다. - 사물함 보관이 용이합니다. 방 안에 전자식으로 사용할 수 있는 사물함이 개별로 주어져서 편합니다. 단점 .. 2022. 6. 5.
🙂 [정보] 인스타스토리 몰래 보기 ( + 방문기록 남지 않는 사이트 추천 ) 인스타스토리 몰래 보는 방법 방문기록 남지 않는 사이트 추천 안녕하세요. 요즘 인스타스토리를 계정주인 몰래 보고 싶어하시는 분들이 많은데요. 제가 실험을 통해 절대 들키지 않고 몰래 보는 법을 알아내어 많은 분께 공유하려고 합니다. 참고로 제가 추천하는 방법은 로그인이 필요없고, 새로운 계정을 만들 필요 없이 링크를 통해 사이트에 접속한 뒤 보고 싶은 인스타 아이디만 입력하면 되는 간단한 방법이고, 절대 몰래 본 것을 상대방이 알아낼 수 없다는 장점이 있습니다. 1. Picuki Picuki는 로그인을 하지 않고 상대방의 아이디를 검색해서 인스타 스토리뿐만 아니라 게시물을 살펴볼 수 있는 사이트입니다. 위의 사진을 보시면 중앙에 아이디를 입력할 수 있는 데요. 저기에 검색하고 싶은 아이디를 입력 후 오른.. 2022. 6. 3.
📚 [한능검 정리] 한국사능력검정시험 심화 정리노트 (14) : 현대 🔑 현대 45~50번까지 5문제 출제 (정부수립과정, 개헌순서, 4.19혁명, 유신체제, 5.18광주민주화운동, 6월항쟁, 노태우 대북정책) ⭐️ 해방직후, 미군정 해방 전 총동부 정무총감 엔도는 당시 영향력 있던 조선건국동맹의 지도자 여운형에게 행정권을 이양 여운형이 조선건국동맹을 모체로 해서 만든 것이 조선건국준비위원회(1945.08.15) -> 치안대를 조직해서 해방 후 혼란스러운 사회의 질서유지활동 수행 / 해체 : 우익세력 탈퇴 -> 조선 인민 공화국 수립선포 -> 미군정이 조선 인민 공화국을 인정하지 않으면서 조선건국준비위원회 해체 해방 후 맥아더 장군의 포고문으로 38선 이남 조선영토 점령 / 대한민국정부수립 (1948.08) 전까지 3년동안 미군정 ⭐️ 대한민국정부수립과정 🎯 대한민국 정부.. 2022. 6. 2.
📚 [한능검 정리] 한국사능력검정시험 심화 정리노트 (13) : 일제강점기 🧩 일제강점기는 년도순 키워드를 중심으로 암기하는 것을 추천합니다. ⭐️ 1910년대 일제강점기(무단통치, 국내독립운동, 3.1운동, 국외독립운동) 🤬 일제의 무단통치 무단통치 - 군인출신 총독 임명, 중추원 설치, 헌병 경찰제 시행(즉결 처분권 행사), 조선 태형령 시행(1912, 한국인에게만 적용), 제 1차 조선교육령, 교사에게도 제복과 칼 착용 경제수탈 - 회사령 제정, 토지조사사업 (목적:재정확보 / 기간 안에 소유자가 직접 신고한 토지만 소유권 인정),농민의 관습적 경작권 부정, 일본에서 한국으로 농업이민 증가, 만주 등지로 이주하는 농민 증가 😇 1910년대 독립운동 - 국내 독립의군부 (1912-14) - 고종의 밀지를 받아, 임병찬, 총독부에게 국권반환요구서 제출 계획 대한광복회(1915.. 2022. 6. 1.
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